Mật ong nghệ có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Mật ong nghệ ngoài việc làm đẹp còn giúp bảo vệ và chăm sóc sức khỏe từ trong ra ngoài. Trong nghệ có các chất với khả năng chữa các bệnh viêm loét, giúp vết thương nhanh lành và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Mật ong là thực phẩm được sử dụng phổ biến vì công dụng tuyệt vời mà thực phẩm này mang lại khi kết hợp cùng nghệ sẽ tạo nên bộ đôi hoàn hảo. Vậy mật ong nghệ có tác dụng gì? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây!

1. Thành phần của mật ong và nghệ

Trong mật ong có chứa 13-20% là nước, 75-80% hydrat cacbon; rất nhiều vitamin như: B1, B2, B6, E, K, C, tiền tố vitamin A, axit folic… Ngoài ra, mật ong còn chứa đựng hơn 300 vi chất giúp bổ sung mọi nguyên tố vi lượng, nhiều vitamin, axit và men tiêu hóa cần thiết cho cơ thể nhằm kích thích sự trao đổi chất nên vừa làm thuốc bổ dưỡng vừa có tác dụng kháng khuẩn hiệu quả. 

You are watching: Mật ong nghệ có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Trong nghệ có chứa hàm lượng curucumin cao có khả năng chống viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa, giúp hỗ trợ tiêu hóa, ức chế khả năng sinh khối u trong dạ dày. Ngoài ra uống tinh bột nghệ mật ong còn làm giảm lượng cholesterol trong máu, làm chắc lại thành mạch máu, và giúp ăn ngon, ngủ tốt.

2. Mật ong nghệ có tác dụng gì?

Thúc đẩy tiêu hóa, hỗ trợ điều trị loét dạ dày

Trong mật ong có chứa enzyme glucose oxidase tạo ra hydrogen peroxide có thể tiêu diệt vi khuẩn có hại như H. Pylori (vi khuẩn gây viêm loét dạ dày). Tương tự, nghệ cũng chứa những đặc tính có hiệu quả trong việc tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh xâm nhập vào cơ thể người qua đường tiêu hóa.

See more : [Chú ý] Quả óc chó kỵ với gì? Ai không nên dùng quả óc chó?

Hai thành phần này có thể bảo vệ niêm mạc dạ dày, tránh tình trạng viêm loét dạ dày và giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn tốt hơn.

Ngăn ngừa ung thư hiệu quả

Trong tinh bột nghệ có Curcumin với khả năng ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào gây ung thư, bên cạnh đó trong tinh bột nghệ còn chứa các chất chống oxy hóa. Tinh bột nghệ có tác dụng thúc đẩy quá trình kích hoạt các tế bào ung thư tự hủy, giúp phục hồi nhanh sau hóa trị. Nên uống từ 1 – 2 ly tinh bột nghệ mật ong mỗi ngày để giảm thiểu nguy cơ ung thư.

Tăng cường hệ miễn dịch

Một ly tinh bột nghệ mật ong mỗi ngày giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, giúp cơ thể chống lại các bệnh như cảm lạnh, cảm cúm. Bên cạnh đó hai thành phần này còn có đặc tính chống khuẩn và kháng virus ngăn ngừa cơ thể khỏi virus cúm, tăng cường hệ miễn dịch và giúp cơ thể chống lại bệnh tật một cách hiệu quả.

Đối với làm đẹp

See more : [Chú ý] Tác dụng của tỏi ngâm mật ong với sức khỏe nên biết

Trong nghệ có Curcumin giúp ức chế sắc tố melanin gây sạm da, tàn nhang, chống lão hóa da hiệu quả trả lại cho bạn làn da trắng sáng mịn màng. Ngoài ra, Curcumin trong nghệ khi dùng trực tiếp trên da sẽ hỗ trợ làm liền các vết sẹo, loại bỏ các vết thâm mụn và các vết thâm khác.  

Mật ong giúp chống lại sự oxy hóa giúp ngăn ngừa biểu hiện viêm nhiễm trên da, các axit amin cùng với các protein trong nghệ vàng và mật ong có thể tái tạo chữa trị mô trên da.

Hỗ trợ ngừa mụn và trị mụn

Nghệ còn có tác dụng tẩy các tế bào chết và tái tạo các tế bào mới cho làn da, giúp trị sạch mụn. Curcumin trong nghệ còn có tác dụng làm sạch sâu da, chống lại sự xâm hại của vi khuẩn, khiến cho da sạch và khô thoáng hơn từ đó giảm sự hình thành mụn trên bề mặt da.

Vừa rồi chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu về mật ong nghệ có tác dụng gì. Hy vọng bài viết trên sẽ giúp chúng ta có thêm nhiều kiến thức về việc chăm sóc sức khỏe cũng như làm đẹp trong cuộc sống.

Source: https://dinhtienhoang.edu.vn
Category: Ẩm thực