Ẩm thực

Quả óc chó có xuất xứ ở khu vực Địa Trung Hải và Trung Á, loài thực vật này có tên khoa học là Juglans regia, thuộc họ Óc chó. Các nhà khoa học đã nghiên cứu chứng minh rằng quả óc chó là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao cho sức khỏe của con người. 1. Giá trị dinh dưỡng từ quả óc chó Hàm lượng chất béo có trong quả óc chó chiếm khoảng 65% theo trọng lượng và 15% là protein, đây là loại thực phẩm giàu năng lượng và calo. ... Xem chi tiết

Nghệ là tên gọi của một loại thực phẩm rất quen thuộc với người dân Việt Nam. Nghệ không chỉ là một loại gia vị mà còn có nhiều công dụng khác nhau, trong đó có công dụng làm đẹp cùng những lợi ích cho sức khỏe. Vậy nghệ có tác dụng gì chúng ta cùng tìm hiểu rõ hơn qua bài viết sau đây. 1. Sơ lược về nghệ Nghệ là một loại nông sản tốt, chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, được đông đảo mọi người biết đến. Nghệ có ... Xem chi tiết

Trước đến nay, táo đỏ và mật ong vẫn được biết đến là những thảo dược thiên nhiên tốt cho sức khỏe. Công thức táo đỏ ngâm mật ong đã được sử dụng hàng trăm năm trước, được xem như một bài thuốc tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe.  Vậy táo đỏ ngâm mật ong có tác dụng gì? Cùng Đinh Tiên Hoàng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.  Đặc điểm của táo đỏ và mật ong Trước khi đi vào tìm hiểu về công dụng của táo đỏ ngâm mật ong, chúng ... Xem chi tiết

Cả trứng gà và mật ong đều là những thực phẩm quen thuộc hàng ngày và rất tốt cho sức khỏe chúng ta. Kết hợp hai nguyên liệu này không chỉ là món ăn giàu protein, các chất dinh dưỡng mà còn có chất chống oxy hóa, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp và chống lão hóa cực kỳ hiệu quả. Đặc biệt trứng gà mật ong cũng được xem “công thức vàng”, hỗ trợ tăng cân hiệu quả cho người gầy. Vậy cách ăn trứng gà với mật ong để tăng cân an toàn ... Xem chi tiết

Hạt ngũ cốc ăn sáng là thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể dùng làm bữa sáng hàng ngày. Thay vì phải dậy sớm chuẩn bị bữa sáng như trước đây, hiện nay có rất nhiều gia đình sử dụng các loại ngũ cốc để tiết kiệm thời gian. Cùng Đinh Tiên Hoàng tìm hiểu ngay 4 loại ngũ cốc ăn sáng lành mạnh, giàu dinh dưỡng trong bài viết ngày hôm nay các bạn nhé! 4 loại hạt ngũ cốc ăn sáng giàu dinh dưỡng nhất Trên thị trường hiện có rất nhiều ... Xem chi tiết