Ẩm thực

Với giá trị dinh dưỡng cao, hạt hạnh nhân được sử dụng như một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và hỗ trợ phòng chống nhiều bệnh lý. Đây là loại hạt rất bổ dưỡng, giàu chất béo lành mạnh, chất chống oxy hóa, vitamin và các khoáng chất. Vậy tác dụng hạnh nhân là gì và có lợi ích như thế nào đối với sức khỏe? Cùng Đinh Tiên Hoàng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây bạn nhé! Hạt hạnh nhân là gì? Hạt hạnh nhân còn được gọi là ... Xem chi tiết

Granola là một trong những cái tên thường được nhắc đến khi nói về thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả, nhanh chóng mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe của người sử dụng. Nhiều ý kiến cho rằng granola dù là thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe nhưng có hàm lượng calo cao nên việc sử dụng loại ngũ cốc này sẽ không hỗ trợ giảm cân. Vậy thực tế, việc ăn ngũ cốc granola giảm cân có thật sự mang lại hiệu quả không? Cùng Đinh Tiên ... Xem chi tiết

Hạt óc chó là một trong những loại hạt khá phổ biến trên thị trường Việt Nam hiện nay. Sở dĩ hạt óc chó được nhiều người biết đến bởi hương vị thơm ngon béo ngậy nhưng ít ai biết rõ về những công dụng và lợi ích khi sử dụng hạt óc chó. Qua bài viết sau đây chúng ta cùng tìm hiểu về các thành phần của hạt óc chó cũng như hạt óc chó có tác dụng gì với sức khỏe nhé! 1. Sơ lược về hạt óc chó Hạt óc chó là hạt được thu hoạch từ ... Xem chi tiết

Trong các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp hiện nay, không khó để tìm thấy những sản phẩm có thành phần chính là curcumin, một chất được chiết xuất từ ​​củ nghệ. Vậy curcumin có công dụng thế nào mà được ứng dụng rộng rãi như thế? Cùng Đinh Tiên Hoàng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé Curcumin là gì? Curcumin là một chất được tìm thấy trong rễ củ nghệ và từ lâu đã được người châu Á sử dụng như một phương thuốc để ... Xem chi tiết

Nhiều người lầm tưởng 1 lít mật ong bằng 1 kg nhưng thực tế không phải vậy. Tùy thuộc vào loại hoa mà ong hút mật mà trọng lượng của mật cũng khác nhau. Vậy 1 lít mật ong bằng bao nhiêu kg? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé! 1 lít mật ong bằng bao nhiêu kg? Thông thường 1 lít mật ong nặng 1,3 kg. Tùy thuộc vào mật độ và màu sắc, trọng lượng của mật ong cũng khác nhau. Do đó, mật ong rừng thường đặc và nặng hơn các ... Xem chi tiết