Tinh bột nghệ là nguyên liệu thiên nhiên rất có lợi cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng phù hợp để uống. Vậy những người không nên uống tinh bột nghệ là ai?
Cùng Đinh Tiên Hoàng tìm hiểu những đối tượng nên tránh xa tinh bột nghệ trong bài viết dưới đây.
You are watching: Những người không nên uống tinh bột nghệ để bảo vệ sức khỏe?
Tác dụng phụ của tinh bột nghệ
Nôn mửa
Đây là tình trạng mà bạn thường xuyên phải gặp phải nếu dùng tinh bột nghệ quá liều trong thời gian dài. Bởi vì, tinh bột nghệ là nguyên liệu có tính nóng và kích thích dạ dày. Đặc biệt, nếu cho trẻ em dưới 5 tuổi sử dụng thịnh bột nghệ rất dễ gây nôn mửa vì lúc này hệ tiêu hóa của bé vẫn chưa được hoàn chỉnh, khó để tiêu hóa tinh bột nghệ.
Kích thích dạ con phụ nữ mang thai
Tinh chất curcumin trong nghệ là nguyên nhân khiến dạ con phụ nữ bị kích thích nếu dùng tinh bột nghệ quá nhiều. Nếu bị kích thích, các mẹ sẽ rất dễ sinh non, sinh sớm hơn dự kiến.
Dùng curcumin quá liều cũng kích thích tuyến thượng thượng thận bài tiết Cortisone, đây là chất có tính kháng viêm cao. Nếu sử dụng quá nhiều sẽ làm khả năng kháng viêm của cơ thể bị giảm đi.
Kích thích tử cung phụ nữ mang thai
Nghệ được biết đến với tác dụng chữa tích huyết, bế kinh. Nhưng đối với phụ nữ mang thai, chất acid trong nghệ có thể gây ra tình trạng máu khó đông nếu mẹ bầu sử dụng quá nhiều.
Gây tiêu chảy
Theo kết quả của rất nhiều cuộc nghiên cứu, lạm dụng tinh bột nghệ quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng tiêu chảy, đổ mồ hôi hột. Vì vậy, nếu bạn đang bị tiêu chảy, buồn nôn thì không uống tinh bột nghệ.
Gây chảy máu
See more : [Bật mí] Uống rượu tỏi mật ong có tác dụng gì với sức khỏe?
Trong nghệ có một số hợp chất làm chậm chậm quá trình đông máu. Nếu dùng quá nhiều nghệ sẽ dẫn đến tình trạng chảy máu. Do đó, khi đang sử dụng các loại thuốc chống đông máu, thuốc liên quan đến tiểu cầu thì không được uống tinh bột nghệ.
Khó hấp thụ
Sử dụng tinh bột nghệ theo cách uống thường sẽ khó hấp thụ dưỡng chất dinh dưỡng trong nghệ. Hãy bổ sung thêm vitamin tổng hợp chứa hoạt chất Piperine để tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất của tinh bột nghệ.
Những người không nên uống tinh bột nghệ
Phụ nữ đang mang thai và cho con bú
Thông thường, ăn nghệ trong bữa ăn sẽ tốt hơn nhiều so với sử dụng nghệ bằng đường uống. Với phụ nữ mang thai và cho con bú, dùng nghệ sẽ an toàn nếu để chế biến thức ăn.
Ngược lại, nếu uống tinh bột nghệ, dùng thuốc hoặc thực phẩm chức năng chiết xuất bằng nghệ, mẹ bầu sẽ gặp rất nhiều nguy cơ gây tổn hại cho sức khỏe.
Vì nghệ là chất có thể gây kích thích tử cung nên có lợi cho kinh nguyệt. Nhưng hiện tượng này sẽ không tốt cho phụ nữ mang thai.
Trẻ em nhỏ hơn 5 tuổi
Các mẹ không nên để các bé dưới 5 tuổi uống tinh bột nghệ vì lúc này hệ tiêu hóa của bé vẫn chưa phát triển toàn diện. Nếu uống nghệ, bé sẽ không thể chịu được những đặc tính của nghệ có thể dẫn đến tiêu chảy và các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa.
Người mắc bệnh tiểu đường và huyết áp
Nếu hỏi ai không nên uống tinh bột nghệ thì câu trả lời chắc chắn là người mắc bệnh tiểu đường và huyết áp. Bởi vì, nếu sử dụng nghệ quá nhiều sẽ làm giảm lượng đường trong máu và giảm huyết áp. Nếu bạn muốn uống tinh bột nghệ phải có sự tư vấn của bác sĩ.
Người bị trào ngược dạ dày
See more : [Chú ý] Những ai không nên uống nghệ mật ong
Nhiều nghiên cứu cho thấy, tinh bột nghệ được biết đến với hiệu quả trong việc điều trị rối loạn và tiêu hóa, dạ dày. Tinh bột nghệ có thể chữa đau dạ dày, tuy nhiên, nghệ lại có thể gây ảnh hưởng đến công dụng của các loại thuốc kháng axit.
Nếu bạn đang dùng các loại thuốc kháng axit như Tagamet, Pepcid, Zantac, Nexium mà uống nghệ sẽ có khả năng làm tăng axit dạ dày, khiến bạn cảm nhận được những cơn đau. Vì vậy, bạn không được dùng chung nghệ với các loại thuốc kháng axit, không dùng cho người bị trào ngược dạ dày.
Người bị sỏi thận, tắc nghẽn ống mật
Sỏi thận được hình thành do sự lắng đọng của muối và chất khoáng Canxi Oxalat. Bên trong nghệ có chứa Oxalat, nó có thể liên kết với canxi hình thành sỏi thận. Vì vậy, bác sĩ thường khuyến cáo những người bị sỏi thận hoặc tắc nghẽn ống mật mật không nên sử dụng nghệ.
Người chuẩn bị làm phẫu thuật
Những người chuẩn bị làm phẫu thuật nên ngưng sử dụng nghệ trong hai tuần trước phẫu thuật vì nghệ có tác dụng ngăn ngừa đông máu. Nếu dùng nghệ trong giai đoạn này có thể dẫn đến chảy máu nhiều, khó cầm máu trong và sau quá trình phẫu thuật.
Xem thêm: Hướng dẫn sử dụng tinh bột nghệ đúng cách
Xem thêm: Cách sử dụng tinh bột nghệ chữa đau dạ dày hiệu quả
Lưu ý khi uống tinh bột nghệ
- Nên uống tinh bột nghệ được pha cùng với nước ấm và mật ong để tăng cường hiệu quả sau khi sử dụng.
- Với những người bị dạ dày, phải uống bột nghệ sau ăn một giờ để công dụng điều trị viêm loét phát huy tốt nhất.
- Không uống nghệ khi quá đói vì tinh chất curcumin sẽ rất nhanh phải đi xuống ruột non khiến chất này rất dễ bị phân hủy, sẽ không đạt hiệu quả cao khi sử dụng.
- Nếu dùng tinh bột nghệ để hỗ trợ trị bệnh cần có sự kiên trì sử sử dụng mới đem lại hiệu quả tốt. Lưu ý, bạn cần phải dùng đúng liều lượng với chỉ định của bác sĩ.
Kết luận
Hy vọng với những thông tin trên bài đã giúp bạn trả lời những người không nên uống tinh bột nghệ để tránh tổn hại đến sức khỏe. Dù tinh bột nghệ có rất nhiều công dụng nhưng nếu không sử dụng đúng liều lượng cho phép, không phù hợp với sức khỏe bản thân sẽ gây ra những tác dụng ngược ảnh hưởng đến cơ thể.
Ngưng sử dụng tinh bột nghệ nếu thấy mình thuộc những đối tượng không nên uống ở trên bài bạn nhé.
Source: https://dinhtienhoang.edu.vn
Category: Ẩm thực
Để lại một bình luận